Как научить ребенка правильно планировать свое время: Чек-лист от спортивного центра Riders

Умение правильно планировать свое время — важный навык, который поможет ребенку успешно совмещать учебу, спорт и отдых. Спортивный центр Riders предлагает рекомендации и советы, как развить у детей навыки тайм-менеджмента, чтобы они могли эффективно распределять свое время.

Создайте расписание вместе с ребенком. Совместное планирование поможет ребенку лучше понять, как структурировать свой день. Включите в расписание время на учебу, тренировки по скейтборду или паркуру, а также на отдых.
Приучите к самостоятельности. Дайте ребенку возможность самому выбирать, чем заниматься в свободное время. Это может быть чтение, тренировка на самокате или участие в командных видах спорта, таких как футбол или баскетбол.
Используйте визуальные инструменты. Визуальные расписания или календари помогают ребенку лучше ориентироваться во времени. Разместите на видном месте план на неделю, включающий спортивные тренировки, школьные занятия и время для отдыха.
Учите приоритетам. Объясните ребенку, что некоторые задачи требуют более быстрого выполнения, чем другие. Например, выполнение домашних заданий может быть приоритетнее игры на компьютере, но после этого можно насладиться катанием на BMX или роликах.
Планируйте время для отдыха. Перегрузка может негативно сказаться на продуктивности. Убедитесь, что ребенок получает достаточно времени для отдыха и восстановления после учебы и тренировок.

Чек-лист для обучения ребенка планированию времени:

Тайм-менеджмент — это навык, который помогает ребенку стать более организованным и успешным как в учебе, так и в спорте.

Спортивный центр Riders предлагает программы, которые помогут вашему ребенку эффективно управлять своим временем и достигать успехов в различных сферах.

ЗАПИСАТЬСЯ →

8 (995) 221-88-80

Сочи, Транспортная 2а, гипермаркет магнит, 3-й этаж